Nur nicht müde werden: Stöffel 2017

Die alten Männer können es nicht lassen und starten erneut bei „Schlaflos am Stöffel“. Zielvorgabe: Verteidigung von Platz 9 aus 2016. Wie das, wo doch das Durchschnittsalter um ein Jahr gestiegen ist und wir letztens schon den Altersschnitt deutlich angehoben hatten? Da nicht zu erwarten war dass lediglich 9 Vierer Teams an den Start gehen würden musste die Renntaktik angepasst werden. Vorgabe: Jeder fährt nur 2 Runden. Die dafür am Anschlag und dann wird gewechselt. Ausnahme Jörg, der durfte sich jeweils 2 Runden im Renntempo warmfahren und dann an den Anschlag gehen. Marco wählte das gleiche Quartier wie 2016 mit direktem Zugang zur Strecke. Dieses Mal dank des Zeltsponsors „Elektrizitätswerk Hammermühle“ mit deutlich mehr Platz. Startreihenfolge wie im vergangenen Jahr. Diesmal klappten auch die Wechsel ohne Überschlag (schade um die schönen Bilder). Und siehe da, die Rundenzeiten waren tatsächlich besser, aber wie lange würden wir das durchstehen? Und: Warum sind wir nach 2 Stunden nur auf Platz 17? Bis zum Einbruch der Dunkelheit hatten wir uns auf Rang 13/14 vorgearbeitet. Die Nacht der langen Messer sollte uns weiter nach vorne bringen. Tatsächlich gelang uns nur ein kurzer Ausflug auf Platz 12. Letztlich mussten wir uns dann doch trotz 2 Runden mehr als im vergangenen Jahr mit Rang 13 zufrieden geben. Als Trost blieb, dass unsere ärgsten Widersacher aus dem letzten Jahr dieses Mal um 4 Runden distanziert wurden. Merke: Altern lässt sich durch entsprechende Taktik ausgleichen (zumindest jetzt noch).

Bleibt noch zu erwähnen:

  • dass der Veranstalter wieder reichlich Nahrungsmittel zur Verfügung stellte,
  • es wieder keine ernsthaften Verletzungen gab,
  • alle Mitstreiter sich wie Kumpel benahmen,
  • wir dank des Basaltstaubs aus sahen wie die Schw…,
  • die live Zeitnahme mit Ranking äußerst motiviert,
  • die „chaotische Selbstorganisation“ wieder funktionierte,
  • die Platzierung nicht soooo wichtig ist, wenn der Spaßfaktor stimmt
  • der Schlafentzug in unserem Alter noch trainiert werden muss.

Schlaft Gut!

Noch mehr lesen und Guck machen:

Sehr schöner Bericht im Westerwald-Wied TV

„Wäller-Journal“

„WW-Kurier“

So ein Arsc …

… hält ganz schön was aus.

Spreewaldmarthon mit 150 oder 200km, Potsdam – Warnemünde, 24Std-Rennen als 4er Team. Es stellt sich die Frage wie lange kann man eigentlich auf dem Rad sitzen? Am 17. Juni 2017 erfolgte ein Selbstversuch. (mehr …)

Schlaflos im Sattel: Krank, aber geil …

IMGP2876Radfahren. Rund um die Uhr. 24 Stunden am Stück. Immer im Kreis: Stöffel-Race 24h MTB Challenge

Muss man nicht machen, kann man aber – und macht verdammt süchtig! Unterm Strich: Platz 9 bei den 4er-Teams mit 115 Runden.

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MDD30: Die Reise

© Copyright: Comitato „Maratona dles Dolomites“

Überallbiker melden bislang größtes Team:

Mit sieben gemeldeten Startern haben die Überallbiker ihr bislang größtes Starterfeld beim Maratona dles Dolomites gemeldet. „Die Reise“ wurde als Leitgedanke der 30. Ausgabe der Maratona dles Dolomites – Enel ausgewählt: REISE ALS ENTDECKUNG, REISE ALS DIALOG, REISE ALS BEREICHERUNG, REISE ALS GENESUNG

Die „Anreise“ erfolgte so frühzeitig, dass alle Protagonisten bereits am Mittwoch vor dem Rennen mit den Streckenbesichtigungen beginnen konnten. Spannend vor allem für die Neulinge Christoph, Matthias und Jörg. Letzterer gleich mit nagel neuem Rad angereist wurde von Frank und Armin zum Einfahren der Scheibenbremsen auf den ehrwürdigen Abschnitt der ersten Maratona Strecke geschickt. (mehr …)

Westerwald Triathlon Staudt 2015

Rad 2Das Wasser im Weberweiher war angenehm warm und das war dann doch eine positive Überraschung, denn zu Beginn der Veranstaltung hatte es noch bei 14° geschüttet und gestürmt, so dass der bereits laufende Team Triathlon abgebrochen werden musste.

Dass Schwimmen nicht Armins Paradedisziplin ist, war bei der zurückzulegenden Distanz von 200m zu verschmerzen. Leider konnte bei den folgenden beiden Radrunden der Tria-Aufsatz nur bei Rückenwind (50km/h) oder Gegenwindpassagen genutzt werden. Trotzdem ließen sich so einige Plätze gutmachen. Während der Laufeinheit musste neben dem rutschigen Geläuf auf herabstürzende Äste geachtet werden bevor Platz 40 im Endspurt (zeitgleich) verteidigt wurde.

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Rule #5 @MDD29

Harden The Fuck Up

(c) Maratona Dles Dolomites

Maratona Dles Dolomites 2015

Velominati Rule #5: „Harden The Fuck Up“ – Das war während der Hitzeschlacht bei der Maratona dles Dolomites 2015 nicht so einfach …

Zum sechsten Start in Folge konnte das Trainingstagebuch endlich mal mehr Einträge verzeichnen: Um den täglichen A40-Staugau zu umgehen, wurde der Weg ins Büro häufiger mit dem Rad beglichen und hat so seit Jahresbeginn rd. 1500 Extra-Trainingskilometer in die Beine gebracht. Krankheitbedingte Pausen waren zum Glück auch nicht sehr ausgeprägt, sodass die Vorbereitung eigentlich recht gut verlaufen ist. Die langfristigen Wetteraussichten waren mit Temperaturen bis über 30° mehr als optimal. Recht optimistisch, dass eine offene Rechnung in diesem Jahr mal beglichen werden kann, ging es also wieder nach La Villa ein paar Pässen fahren.

 

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Stoneman wir kommen wieder …

IMG_3837So endete unser Text zum Alpencross 2013. Gemeint war der alles andere als erfolgreich abgearbeitete Stoneman Trail. Nicht einmal die Demut Passage war vollständig bewältigt worden. Der Frust saß tief. (mehr …)

Ballern am Ballermann

Runter vom Sofa, raus aus dem grauen Alltag und ab mit dem Rad ins sonnigeTrainingslager!
Wenn das Wetter mal wieder richtig mies ist hilft Rollentraining oder ein Trainingslager im sonnigen Süden. (mehr …)

Maratona dles Dolomites 2014

14210383697_467ba4b8da_bDie 28. Ausgabe der Maratona dles Dolomites ist Geschichte:  32.000 Bewerber, 3 Überallbiker unter 8.969Teilnehmer aus 54 Nationen haben mitgeschrieben.

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Teletubbies, Duschhauben und Demut …

2013Mission complete – und ganz schnell wieder abhaken! Die diesjährige Tour hatte mal wieder einiges zu bieten: schöne Trails, schlechtes Wetter und noch einiges mehr …

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